最近要搞毕设 心情很急躁 手上的专业知识也不是很强同时又要即将去实习 单位也还没找 有些担忧自己的专业知识少之又少 不知该从哪里去学 每天很焦虑很急…
想知道大家都是怎样调节自己的情绪心态的…
心是怎么静下来的？
如何学会不急且一步一个脚印去往前走…
或者有什么推荐的书籍也可以…
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